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天气变冷

小心咽炎“乘虚而入”

2018年01月03日 09:22  www.ttxw.cn  。 ][打印

通讯员 潘雅敏

一阵雨一阵寒,随着天气越来越冷,气候越来越干燥,很多人身体出现了警报。咽喉不适就是最常见的,如果咽喉不适伴随着干咳,并且鼻涕、痰液里有少许血丝,那就得小心应对,因为有可能你已经被移入了“咽炎群”。

就比如天台人民医院耳鼻喉科主任张明智接诊的这位门诊患者——这位大叔今年60多岁,他说嗓子不舒服已经多年了,最近特别难受:“最近喉咙一直干痒,咳嗽有痰,总感觉有东西卡在那里,咳不出去,也咽不下去,有异物感,简直太难过了!”

张明智说,最近来医院就诊的咽炎患者真的不少。

今天,我们就请张明智,来和大家聊聊,咽炎那些事儿。

很多疾病披着咽炎的“羊皮”?

“咽炎,是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症,为上呼吸道感染的一部分。”张明智告诉我们:“依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。”

主要表现有:咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,清晨常吐出黏稠痰块,易引起恶心。

说是炎症,很多小伙伴就会觉得这是小。赡悴恢赖氖,很多疾病披着咽炎的“羊皮”,无声无息地威胁着你的健康,喉癌、食管癌、甲状腺癌等,所以你必须引起重视。

反之,也有人为了咽部的异物感、梗阻感、瘙痒感、灼热感等异常感觉,整天忧心忡忡。其实可能并没有什么器质性病变,却愣把自己整成了“咽神经官能症”。

怎么会患上咽炎呢?

张明智分析说:

第一个原因就是天气,现在天气比较干燥,温度、湿度、昼夜温差变化也比较大,这些长期刺激咽喉,咽后壁就会引起慢性炎症。

第二,烟酒。烟酒也会刺激我们的咽喉,引起淋巴细胞增生,发生反射性、保护性的炎症反应。

第三,基础疾病。全身疾病类似于糖尿病、贫血、肝肾或胃消化道不好,这些都可能引起咽喉的不适应。

第四,饮食。长期生冷饮食会直接刺激咽后壁,导致咽后壁的保护性反射,也会引起咽喉炎。

第五,免疫力低下。很多人有晚睡的习惯,睡眠不好,机体免疫力低下,首先表现的就是上呼吸道炎症,而咽炎首当其冲。

第六,职业等其他因素。比如教师、演员等嗓音工作者,因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。

得了咽炎要怎么办呢?

张明智给你支招:

1.巧用漱口液。咽喉不适,呋喃西林等漱口液可暂缓症状。

2.局部要收敛。硝酸银、碘甘油对于收敛很有效,烧灼法对于咽后壁淋巴滤泡比较多的人会起很好的作用。

3.及时服用药物。如中成药来对抗炎症,金嗓散结丸、珍黄丸、蒲地兰口服液等中成药具有杀菌、消毒、清热的作用。如果是更年期植物神经紊乱,经常失眠的人,得咽炎可以用乌灵胶囊,具有安神的功效。还有黏膜促排剂,咽炎时,有些咽喉咽壁黏膜的分泌物是不容易排出的,可用些适当的药帮助它排出,比如按柠蒎肠溶软胶囊、吉诺通、氨溴索效果都是蛮好的,同时中药亦有效。

但这里要注意,一般抗生素我们并不主张用,所以不要一不适就胡乱服用抗生素。

4.认清楚病因。有些咽炎是由于胃肠道疾病导致胃酸反流刺激咽喉黏膜产生的,这种慢性咽炎,以上这些治疗效果就不太好,所以还需要进一步做一些胃肠道方面的检查。

还有些是过敏性咽炎,这就要注意避免过敏源,如粉尘、花粉、还有虾蟹等高蛋白饮食。

如何预防咽炎呢?

1.饮水适量。适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

2.清淡饮食。饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃辛辣食物。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。

3.充足睡眠。不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足睡眠,避免咽喉疾病的发生。

4.勤漱口。养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。

6.勤锻炼。养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。

7.合理用嗓。不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话、大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的。

慢性咽炎推荐茶饮

1.大海生地

冰糖30克,生地12克,胖大海5个。将这些药材一起放到热水瓶内,然后冲入沸水半瓶,盖上盖子焖15分钟左右。可以当作茶来喝。根据患者的饮用适量可以用2-3剂,对于慢性咽炎疗效很好,可以治疗声音嘶哑、喉中燥痒、干咳等症。

2.罗汉果饮

罗汉果9克,天冬15克,柿霜3克。先将三者分别洗净,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。

3.绿茶蜂蜜饮

绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

4.橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1克。先把橄榄切成两半之后,和绿茶放入杯子中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感的患者。

稿源:天台新闻网   编辑:刘程程 责任编辑:刘程程



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